在長(zhǎng)年長(zhǎng)途奔波的一個(gè)過(guò)程中，很多人都容易出現(xiàn)疲勞的情況，但疲勞駕駛對(duì)于自身和他人是一個(gè)很不負(fù)責(zé)的行為。那我們?nèi)绾稳ケ苊馄隈{駛呢，長(zhǎng)途那么遠(yuǎn)的距離，天津物流專(zhuān)線哪家好中多年跑長(zhǎng)途的老司機(jī)告訴你延緩疲勞的八個(gè)小點(diǎn)。

　　第一個(gè)，吹風(fēng)，這個(gè)相信很多人都用過(guò)。無(wú)論夏天還是冬天，密閉的駕駛室內(nèi)空氣會(huì)越來(lái)越渾濁缺氧，導(dǎo)致人瞌睡，把玻璃打開(kāi)換下空氣，讓冷風(fēng)吹下自己的臉，能管用一陣子。

　　第二個(gè)，喝茶、喝咖啡、喝紅牛，這類(lèi)含精神刺激類(lèi)的飲品。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，這些東西因人而異，我有一趟買(mǎi)了6瓶紅牛，瞌睡的時(shí)候直接喝了3瓶，沒(méi)有什么用。

　　第三個(gè)，吃瓜子，吃豌豆。這是很多人用的方式，一是在天津物流專(zhuān)線車(chē)輛跑得慢的時(shí)候消磨時(shí)間，二是瞌睡的時(shí)候讓手讓嘴動(dòng)起來(lái)。有事做就會(huì)分散注意力，延遲睡意的到來(lái)。

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　　第四個(gè)，打電話，跟家人打電話，跟朋友打電話聊天，講一件事情，說(shuō)一段感情。讓思緒飛起來(lái)，這樣也不會(huì)因?yàn)榇竽X太寂寞而瞌睡。

　　第五個(gè)，唱歌，很多卡友都有著一副好歌喉，說(shuō)實(shí)話這都是熟能生巧。因?yàn)樵谲?chē)上一無(wú)聊就會(huì)瞌睡，唱歌能夠振奮精神，可以起到一點(diǎn)作用。

　　第六個(gè)，扇耳光，揪大腿。在你已經(jīng)無(wú)法控制自己的睡意時(shí)，一耳光，可能會(huì)讓你多十分鐘的清醒。天津物流專(zhuān)線突然揪那腿的那種撕心裂肺的疼，又會(huì)讓你多十分鐘清醒。

　　第七個(gè)，吃辣椒。這個(gè)段子當(dāng)年有一個(gè)抗美援朝電影叫《神龍車(chē)隊(duì)》的里面演過(guò)：一個(gè)湖南司機(jī)為了更快的將輜重送到前線，就用了這個(gè)方式。相信有四川、湖南、貴州的卡友試過(guò)，我吃過(guò)泡野山椒，袋裝雞爪里的那種，很帶勁，嘴失去知覺(jué)十幾分鐘，人也清醒了那么久。

　　第八個(gè)，憋尿，讓自己局部的肌肉緊張起來(lái)，讓大腦不停的向身體的某一個(gè)部位發(fā)號(hào)施令，不能讓它空閑下來(lái)，否則困意就來(lái)了。簡(jiǎn)單的說(shuō)，別讓自己太舒服。越難受越痛苦，就會(huì)越清醒。

　　這些只是你一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)困的時(shí)候運(yùn)用的小竅門(mén)，切忌連續(xù)工作疲勞駕駛!為了他人和自己的安全考慮，保證充足的睡眠時(shí)間再工作，天津物流專(zhuān)線公司也需要對(duì)每次出行人員進(jìn)行檢測(cè)避免事故發(fā)生。